Förberedelser
Imorgon drar det igång, sommarformen 2020. Dagen har bestått av en del förberedelser, men har även hunnit träffa en kompis. Åt frukost ihop och tog en promenad på 45 minuter. Sommarformen är ju till för att hjälpa en att ändra sina mat- och träningsvanor
men det är även en tävling. Man ska ladda upp före och efter bilder som folk sen kan rösta på, så fick även hjälp med att fota mina förebilder. Så har laddat upp mina bilder idag, var lite jobbigt att se bilderna då jag inte är van vid att se
min kropp på det sättet. Men nu blir det att köra stenhårt så jag kan förhoppnignsvis kan känna mig bekväm i min kropp igen.
Handlade mat inför sommarformen igår då jag kände att jag hade lite koll på vad som kan vara bra att ha hemma. Refitness la upp en lista på saker också, så känns skönt att kunna ha det klart till idag.
Lagade mat för fem dagar framåt, köttfärs med haricots verts och ris. Har även förberett frukost och mellanmål för morgondagen, skönt att ha det gjort för hinner inte fixa det på morgonen imorgon.
Nu blir det sova och ladda inför en spännande första vecka!
Handlat inför Sommarfomen 2020, vecka 1.
Från promenaden förut idag, härlig miljö att promenera i.
Foodprep, Köttfärs med haricots verts och ris.
Hoppas ni haft en fin dag!
Nu blir det att ladda inför morgondagen, godnatt!
/ Malin
