Fruktsallad
Då så nu är det slutpluggat för idag. Gjorde en fruktsallad, det var gott. Är så sällan jag gör fruktsallad då jag tycker att det tar för lång tid eller är lite för jobbigt, men det är det ju inte egentligen.. och det är ju väldigt gott så det får det
bli mer av.
Fruktsallad: äpple, banan, apelsin, physalis toppat med naturella nötter och kokoschips.
Dag fyra av sockerdetoxen avklarad och känner ändå att det går ganska bra, var ju väldigt sugen på sötsaker förut men fruktsalladen fungerade faktiskt väldigt bra som substitut.
Nu blir det en fortsatt lugn kväll med några avsnitt av någon serie innan jag ska sova. Kommer troligen sitta och pyssla lite med min hälsobujo också, håller på och förbereder februari månad just nu.
Första sidan på februari månad
Har inte varit så aktiv med bujon på ett tag, började med en vanlig men jag lärde mig ganska snabbt att jag inte är så mycket för en "vanlig" kalender. Men en hälsobujo känns mer användbar då jag kan skriva upp vad jag tränat, vilken hastighet
jag sprungit osv. Fyller även i vikt, mått, kost och steg.
Än så länge känns det roligt att se hur det går och så. Hoppas jag kommer fortsätta känna lust till att hålla på med bujo, just för att det är enklare att följa hur det går för mig och att jag även har möjlighet att se tillbaka på det också.
// Malin
